大垣市のアスリート鍼灸・ストレッチ整体 ツボバランス大垣の施術内容

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超音波治療

１秒間で100万回～300万回の音波振動により、手技によるマッサージの数倍の圧力を深部に直接与え、炎症・腫れ・痛みなどを改善する効果が期待できます。温熱作用により血流を促進し、患部の治癒力を高めることも可能です。

低周波治療

一定のリズムで断続する電流を人体に流し、筋肉を電気刺激で揉みほぐす治療です。患部の硬くなった筋肉が柔らかくなり、血流が促進されるので、痛みを起こしている発痛物質を流し出すことができます。筋肉痛、神経痛、疲労回復等に効果的です。

各種リハビリ・生活指導

衰えた身体機能を回復強化させるトレーニング、事故や怪我からの機能回復を目指したリハビリテーションなどを指導いたします。自宅に帰ってもできるストレッチや健康維持のための生活習慣の指導等も行っております。

Dr.メドマー

空気圧によって脚のマッサージを行います。空気圧によるポンプ効果で筋肉の凝りをほぐすことにより、血行促進、疲労回復、冷え性・むくみ改善、筋肉痛や神経痛の緩解などへの効果が期待できます。

体幹トレーニングとは？

体幹とは、胴体（腹筋・背筋・骨盤まわりなど）を中心とした身体の土台部分のことを指します。
この体幹を鍛えることで、姿勢が安定し、日常動作やスポーツパフォーマンスが向上。ケガの予防にもつながります。

当院の体幹トレーニングでは、単なる筋トレではなく「正しい姿勢」「効率的な動き」「軸の安定」を重視したプログラムを提供します。
アスリートはもちろん、運動初心者やリハビリ目的の方にも対応可能です。

体幹トレはこんな方におすすめ！

• スポーツのパフォーマンスを上げたい。
• 姿勢の崩れや猫背が気になる。
• 腰痛・肩こりが慢性的にある。
• ケガをしにくい身体をつくりたい。
• 日常生活の動きを楽にしたい。

アスリートのための補強トレーニング

• ケガからの早期復帰に向けて、補強トレーニングを指導します。
• 弱点となっている筋肉や動作を分析し、補強メニューを作成します。
• トップアスリートが実践してる補強トレーニングを体験できます。
• 動作のクセやアンバランスを改善するためのアドバイスをします。
• トレーニング初心者でも安心して始められます。